Širdyje. Gilaus patyrimo kvėpavimo ir garso vakaras su Alicija ir Ričardu

Miela drauge, mielas drauge,

Kviečiu tave į gilaus patyrimo vakarą, kurio metu apjungsime dvi stipriausiai mus veikiančias praktikas: kvėpavimą ir garsą. Kviečiu tave patirti save per itin švelnų, širdį atveriantį kvėpavimą, kurio metu prašysiu tave ne forsuoti, ne spausti, o įsiklausyti įdėmiai į save, savo kūno poreikius. Vesiu tave mažais žingsneliais į tą vietą tavyje, kurioje už skausmo ir sunkumo klodų gyvena švelnumas, gerumas sau ir meilė…

Tai praktika, kuri vienu metu gali būti ir švelni, ir labai stipri. Viskas priklauso nuo to, kurioje Vietoje dabar esi, ko šiuo metu reikia tavo sielai ir kiek tavo kūnas bei protas tau šiuo metu leidžia. Neretai jau pirmos sesijos metu galime atpalaiduoti blokuojančias mus emocijas, leisti sau jausti save kaip energiją ir mėgautis tuo. Kartais šis kvėpavimas mus nuveda į skausmą ir padeda jį paleisti. Neretai net pirmos sesijos metu galime patirti ekstazę primenančią būseną, skausmą ir baimes transformuojant į meilę…

Kvėpavimą pradžioje lydės specialiai tam paruošta muzika, kuri vėliau (kai mums jau nebereikės skirti ypatingo dėmesio kiekvienam „kvėpuotojui“ ) pereis į gyvą gongų, krištolo dubenų ir kitų sakralaus garso instrumentų muziką, išvalančią viską aplink tave ir tavyje bei nuvedančią į dar gilesniu sielos klodus…

Prieš pradedant praktiką mes „aktyvuosime“ mūsų emocinį kūną per tam tikrą terapinę „apšilimo“ praktiką. Ji padės mums susijungti su savo vidumi, aktyvuos užblokuotą energiją, paruošiant tolimesnei praktikai.

🕉

Dalyvavimą rekomenduojame, jei:
– jauti poreikį gilesnio savęs suvokimo, emocijų (ar kitų „programų“) paleidimo,
– nori atrasti ar sustiprinti ryšį su savo Širdimi, Aukštesniuoju Aš,
– jei jauti nuolatinę įtampą, nerimą, kamuoja „sunkios“ emocijos arba mintis;
– jei sieki patirti praplėstos sąmonės būsenas;
– jei sieki gilaus atsipalaidavimo.

Grupinėje praktikoje nerekomenduojame dalyvauti:
– sergantiems šizofrenija, psichoze ar epilepsija;
– jei kamuoja stiprūs panikos priepuoliai ;
– besilaukiančioms moterims;
Kitais atvejais, jei turite kažkokių rimtesnių sveikatos problemų, teiraukitės mūsų asmeniškai.

🕉

Planuojamos datos:

liepos 7 d. 19.00 val. (antradienis)

liepos 28 d. 19.00 val. (antradienis)

Praktikos trukmė: apie 2-2,5 val.
Dalyvavimo kaina: 25 eur.

Grupės dydis ribojamas iki 18
Registracija: info@menasbuti.lt, tel. pasiteiravimui 868785625.

🕉

Adresas studijos Užupyje : Krivių g. 5/Baltasis skg. 12, Vilnius (Užupis)
Psichologijos studijos “Menas Būti” Didžioji salė.y
Kaip rasti: http://www.maps.lt/map/default.aspx#obj=583967|6061413|583967,%206061413%20%28LKS%29|&xy=583967,6061413&z=8000
Tai kampinis namas. Įėjimas į studija yra nuo Baltojo skg. pusės, pusrūsyje. Yra iškaba.

__________________________________________

Sesiją veda:
Alicija Eiliakas- profesionali psichoterapeutė (egzistencinė terapija, šokio judesio terapija, garso terapija, meno terapija), seminarų vedančioji, Gongo meistrė.

Ričardas Eiliakas- Gongo meistras, garso terapijos praktikas, seminarų vedantysis.

Alicija ir Ričardas garso terapijos mokėsi pas žymius šios srities meistrus Don’ą Conreaux (JAV) ir Tomą Čartoryskį (Lenkija), Pratibha de Stoppani (Italija), Jill Pierce (Anglija) ir kt. Jie yra Garso terapijos pradininkai Baltijos šalyse, pastaruosius dešimt metų intensyviai vedantys mokymus, garso meditacijas, “Maudynių gonge” sesijas bei Garso Misterijos koncertus-meditacijas vis didesniame rate šalių. Jų ketinimas – populiarinti šį asmenybės bei dvasinio tobulėjimo kelią, atveriantį vidinės laisvės ir džiaugsmo erdvę.

Seminarų ir užsiėmimų programa autorinė ir bazuojama ant daugiametės terapeutų patirties.

Pora taip pat yra Gydančio garso ir judesio studijos “Menas Būti” Vilniuje į ir retrito centro „Laumžirgių Žemė“ kūrėja.A

🕉

Kaip pasiruošt:
Prašome nevėluoti, atvykti 10-15 minučių prieš seansą. Jam prasidėjus, duris būna rakinamos.
„Maudynių gonge“ metu Jums nereikės nieko daryti – tik atsigulti, apsikloti ir… leisti sau būti Gongo garse, keliauti su juo…

Su savimi nieko neštis nereikia, salėje yra visko pilnam jūsų komfortui, turėkite sau nebent šiltesnes kojines (į patalpas užeiname be avalynės).

Pats garso seansas trunka valandą, tačiau bendra trukmė priklauso nuo grupės (reikia lako tam, kad sugrįžti į save, įsižeminti, pabendrauti, išgerti arbatos) dažniausiai nuo 1,5 iki 2 val.

Kviečiame į šią nuostabią kelionę Jus ir Jūsų artimuosius!