ŠIRDYJE. Kakava I Kvėpavimas I Gongai. ONLINE

Šiam vakarui mes ruošiame tau Kelias nuostabias praktikas, padedančias pasiekti, atverti ir praplėsti savo širdies erdvę. Papasakosiu tau paeiliui:

18.00 val. – susitinkame ZOOM erdvėje su ceremonine kakava (detalesni paaiškinimai žemiau). Šis nuostabus Pietų Amerikos gyduolių pamėgtas gėrimas švelniai atveria širdį ir paruošia mus sekančiai praktikai.
Jei nenorite gerti kakavos, galite dalyvauti šioje dalyje ir be gėrimo.

Esi laukiama/s!
Su meile, Alicija ir Laumžirgių Žemės komanda

KAKAVOS CEREMONIJA

Jei kada nors dalyvavai kakavos ceremonijoje žinai, kad kalbame ne apie vaikišką kakava Ritualinei kakavai naudojamos tam tikros žalios kakavos rūšys, Pietų Amerikoje priskiriamos prie taip vadinamos Gamtos Medicinos. Iš jų paruoštas tirštas, pikantiškas gėrimas atpalaiduoja mūsų kūną, užlieja jį serotonino banga ir švelniai atveria širdies centrą. Išgėrus kakavos praktikos, nukreiptos į atsipalaidavimą ir/arba širdies atvėrimą būna ypatingai gilios.

CEREMONINĖ KAKAVA JUMS NETINKA (arba reikia pradėti nuo mažo kiekio), JEI:
Sergate rimta širdies arba kraujagyslių lyga;
Sergate psichoze arba stipria depresija ir
vartojate psichotropinius vaistus (kakavos gėrimo dieną jų negalima gerti, kakava gali sustiprinti jų poveikį);
Vartojate vaistus nuo kraujospūdžio (šiaip kakava reguliuoją spaudimą, tačiau ji gali sustiprinti vaistų poveikį).

Jei negalavimai yra, tačiau jie nesunkūs, rekomenduojame išgerti pradžiai pusė porcijos ir stebėti, kaip jaučiatės. Jei puikiai -po valandos galite išgerti likusią dalį.

Specialią kakavą jūsų ritualui GALITE UŽSAKYTI pas mus arba įsigyti savarankiškai.
Kakavą siunčiame per kurjerį. Taip pat gausite aprašymą, kaip paruošti sau veiksmingą ir skanų gėrimą (Laumžirgių Žemėje išbandytas receptas ).

Jei nenorite kakavos pirkti pas mus, galite jos paieškoti savarankiškai. Kraštutiniu atveju galite įsigyti žalios kakavos gabalėlių sveiko maisto parduotuvėse. Jis neturės tokio gilaus poveikio, kaip ta, kurią mes naudojame, tačiau ją irgi galima naudoti. Aprašymą, kaip paruošti, jums galėsime atsiųsti.

GILAUS PATYRIMO KVĖPAVIMAS „ŠIRDYJE“

Šio kvėpavimo tikslas – pasiekti, atverti, praplėsti Širdies centrą, integruojant jame visas energijas, kurias pažadiname ir išgyvename „pakeliui“ į širdį.
Dalyviai šį kvėpavimą neretai apibūdina kaip ekstatišką, vedanti į palaimos ir besąlyginės meilės būseną.

Pats kvėpavimas būdas – švelnus ir (daugumai) labai malonus. Dalyvius raginame neforsuoti, klausyti savo kūno pojūčių. Tačiau tuo pačiu metu šis kvėpavimas yra gilus, pažadinantis užspaustą mumyse energiją: neišgyventas patirtis, jausmus, traumas. Todėl neretai dalyvaujant pirmus kartus gali susitikti su savo, kadaise nuslopintomis, baimėmis ir nerimu.

Kadangi ši sesija vyks nuotoliniu būdu ir vis tik negalėsiu būti šalia tavęs,

GRUPINIAME ONLINE UŽSIĖMIME DALYVAUTI NEGALI, JEI:

Turi psichikos sutrikimų, sergi psichoze, neuroze, kamuoja panikos atakos;
Sergi astma (šiaip dalyvauti galima, tačiau turime prieš tai pasišnekėti);
Sergi epilepsija;
Esi nėščia (gali dalyvauti nebent turinčios tokio kvėpavimo patirtį, prieš tai pasikonsultavę su manimi).
Esant kitiems sutrikimams ar ligoms, pasiteiraukite su manimi, ar galite dalyvauti.

KAIP PASIRUOŠTI KVĖPAVIMUI:

Viso pirmą – skirk sau laiką. Pasirūpink, kad niekas tau netrukdytų, neblaškytų. Kvėpavimas vyks GULINT, todėl paruošk sau vietą atsigulti, plokščią pagalvėlę ir antklodę. Nosinaitės irgi prireiks
Man reikia tave gerai matyti ir girdėti! SUGALVOK IŠ ANKSTO, KAIP ATSIGULTI, KAD MATYČIAU TAVO VEIDĄ. Man reikia matyti, kaip jautiesi, kad galėčiau tave palaikyti, vesti ir padėti esant poreikiui.
PASIRŪPINK KOKYBIŠKU GARSU. Pajunk ausines arba garso kolonėlę. Sesija vyks su specialiai jai paruošta muzika – ją taip pat girdėsi per savo ausines.

DĖMESIO! Jei niekad nedalyvavai tokiame Alicijos vedamame užsėmime, prieš sesiją tau reikės peržiūrėti ĮVADĄ Į KVĖPAVIMĄ. Tam kad neskirti šio vakaro metu laiko paaiškinimams, tau bus atsiųstas video-įrašas.

MISTINIO GARSO KELIONĖ:
Vakarą pratęsime pasineriant į gydančius gongų, skambančių dubenų, fleitų, varpelių ir dar aibės instrumentų Garsus. Sesija bus transliuojama iš Laumžirgių Žemės per Facebooko arba Youtube platformą.

Po kvėpavimo sesijos tau reikės paspausti KITĄ NUORODĄ ir iš ZOOM‘o persijungti į gyvą transliaciją kitoje platformoje (šią nuorodą gausi tikriausia prieš pat sesiją).
Tam, kad girdėtum ir priimtum garsą maksimalioje kokybėje, klausykis jo per ausines arba kolonėles.

KAINOS:

KAKAVA – 15 eur (kaina apima kakavos porciją su siutimu per kurjerį. Siuntinuke rasite iš mūsų dovanų Palo Santo smilkalo lazdelę jūsų ritualui bei aprašymą, kaip paruošti kakavą).

KIEKVIENA PAPILDOMA PORCIJA KAKAVOS – 5 eur (t.y. užsakant kakavos dviems ir daugiau asmenų skaičiuokite 15 + 5 …)

DĖMESIO! UŽSAKYTI KAKAVĄ GALIMA IKI VASARIO 10 D.! Ji bus išsiųsta vasario 11 d. ryte. Išsiustas vėliau siuntinukas gali nepasiekti tavo namų iki sekmadienio. Vėliau kakavą galėsi atsiimti nebent asmeniškai Laumžirgių žemėje

KAKAVOS CEREMONIJOJE GALITE DALYVAUTI ir su savo kakava, t.y. nebūtina pirkti pas mus. Mes galime jums atsiųsti aprašymą, kaip ją paruošti, bet kokiu atveju.

REGISTRACIJA: el. p. laumzirgiuzeme@gmail.com.
Kontaktai pasiteiravimui: tel. +37061154429, +37068785625.

JEI UŽSAKOTE KAKAVOS, registracijos metu nurodykite Vardą, Pavardę, adresą (kur siųsti) ir telefono numerį. Turėkite omenyje, kad kurjeris atveža siuntinį darbo metu. Pri==eš atvykstant jis atsiunčia žinutė arba paskambina.

Banko rekvizitai pavedimui:
Swedbank AB
Sąskaita Nr. LT31 7300 0100 9543 5179
Gavėjas: Alicija Eiliakas
Paskirtis: VALENTINAS ONLINE
_____________________
VEDANTIEJI:
Alicija Eiliakas- Gongo meistrė, profesionali egzistencinės terapijos psichoterapeutė, ilgametėje praktikoje dirbdama tiek individualiai su žmogumi, tiek vesdama terapines bei patyrimines grupes, kuria savo autentišką darbo ir santykio su žmogumi stilių, kuriame nėra atskirties tarp jos įsisavintų skirtingų terapinių praktikų, visa darniai sujungdama į bendrą visumą, jausdama žmogų ar grupę, ji atsiduoda širdies vedimui ir saugioje bei meilės kupinoje erdvėje bei santykyje, palydi jį į jo tikruosius namus – širdies namus, į tą erdvę, kurioje žmogus atsibunda, ima jausti, būti, kurti
Ričardas Eiliakas- Gongo meistras, garso terapijos praktikas, seminarų vedantysis.
Pora taip pat yra saviugdos praktikų studijos “Menas Būti” Vilniuje ir retrito centro “Laumžirgių Žemė” įkūrėjai.

JUNKIS! ESI LAUKIAMA/S!